Litteratur
Lad være med at læse for meget, hvis du er helt nybegynder – lyt til din instruktør og træn hjemme.
Der findes uendelig meget litteratur om Qigong bevægelser og tankerne bag.
Spørg din instruktør til råds om reellevant litteratur for serien du beskæftiger dig med pt. og kig under de enkelte serier for mere information.
Akupunkturens grundprincipper - Nigel Ching
Rigtig god opslagsbog på dansk
Har du lyst til at læse om Tai Chi kan nedenstående anbefales. Eller gå på opdagelse på www.taichi4you.dk
Learning Tai Chi Chuan
af Master Tung Kai Ying (2012)
The Dao of Taijiquan, af Jou Tsung Hwa
Denne bog går også under navnet Tai Chi-biblen, da den er et vidtfavnende studie af Tai Chi Chuan. Indeholder trænings-info samt filosofi, klassikere og historie. Yang, Chen og Wu-stil bliver præsenteret, samt lidt Qigong. Her findes megen værdifuld information for den seriøse studerende. En dyb og velskrevet bog om Tai Chi Chuan.
Yang Family Secret Transmissions,
af Douglas Wile
Værdifuldt materiale fra Yang-familien og dens dygtigste elever. Teksterne af Yang Cheng-fu, Cheng Man-ch'ing, Li Ying-arng, Yang Pan-hou og forskellige manuskripter fra Yang-familen, beskæftiger sig med essensen af Yang-stilen og Tai Chi Chuan. Uundværlig for at forstå dybderne i Yang-stilen, men også brugbar for udøvere af alle stilarter. Anbefalet af Mester Tung Kai-ying.
The Red book: af Tung Ying Jie (Chieh).
Oversat til engelsk af Alex Dong. Bogen beskriver teorien/filosofien bag udøvelsen af Tai Chi Chuan. Der er ingen beskrivelse af den langsomme basisform. The Big Red Book: af Tung Ying Jie (Chieh). Bogen er på kinesisk! Fotoserie med Tung Ying Chieh, hvor han viser hele slowsettet. Fotoserie af hele Tung Familiesættet og pushhands. Både den kinesiske og engelske bog kan købes på: www.alexdongtaiji.com.
Cheng Man-Ch'ing's Advanced T'ai-Chi Form Instructions,
af Cheng Man-Ch'ing 15 essays af en stor Tai Chi-mester. Her er instruktion fra kinesiske skrifter omkring form (med tegninger), applikationer, push hands, principper, meditation, I Ching og kunst.